Monet sanovat, että tenosynoviitin ranteen vartija on älykkyysvero. Puhutaan tänään yksityiskohtaisesti siitä ~
Itse asiassa voin ymmärtää myös kaikkien sekalaisia mielipiteitä rannekkeista. Jotkut eivät ehkä ole kokeilleet niitä ja eivät yksinkertaisesti ole epäluotettavia, kun taas toiset ovat saattaneet käyttää epäluotettavia tuotteita, jotka ovat aiheuttaneet heidän vaikutelmansa rannekkeista romahtamaan.
Tässä on joitain ehdotuksia aranteen vartija
Ensinnäkin on huomattava, että ranteen suojaajien käyttäminen on hyödyllistä tenosynoviittipotilaille, koska se voi rajoittaa paikallista liikettä ja tarjota lämpöä, lievittäen tehokkaasti tenosynoviitin aiheuttamia kipuoireita.
Tenosynoviitin tärkein syy on edelleen paikallisen sidekudoksen lisääntyminen, joka johtuu pitkäaikaisesta liiallisesta venytyksestä, stimulaatiosta, kitkasta tai jäähdytyksestä. Ajan myötä se voi johtaa aseptisen tulehduksen muodostumiseen paikallisella alueella, joka ilmenee pääasiassa kivun oireina, ja vakavissa tapauksissa se voi vaikuttaa potilaan normaaliin aktiivisuuteen.
Ranteen vartijalla on pääasiassa rooli jarruttamisessa ja kitkan vähentämisessä, estäen tenosynoviitin pahenemisen ja avustamisen paranemisessa.
Jäljellä oleva painopiste on, millaiset ihmiset ovat alttiita kehittymiselle ja voivat käyttää vain ranteen suojaajia tulevaisuudessa?
Itse asiassa toimistotyöntekijät, jotka ovat käyttäneet näppäimistöjä, hiiriä ja tietokoneita pitkään, opiskelijoiden puolueet, joilla on korkeat kotitehtävän paine, vauva äidit, joiden on pidettävä lapsiaan, ja keski-ikäiset ja vanhukset, joiden nivelet eivät ole enää "kestäviä" ikäisiä, ovat kaikki erittäin alhaisia taudin kehittämiselle.
Toiseksi potilaiden ei tarvitse vain käyttää ranteen suojaajia, vaan ne voidaan parantaa myös menetelmillä, kuten kuumalla kompressiolla ja hoidolla.
Mutta on huomattava, että toisin kuin appendicitis, joka resektoidaan eikä koskaan relapsoi, kun käsittelemme sitä, emme tarvitse vain hoitoa, vaan myös ehkäisyä. Ja ranteiden suojaimet voivat estää nivelten väsymystä, etenkin ranteen suojaavien, tuen, pehmeän kankaan, nivelten asennuksen ja kevyen valinnassa ovat kaikki tärkeitä kohtia.
Toivon, että kaikki eivät unohda ranteen merkitystä itselleen. Tätä ehtoa ennaltaehkäisy on aina tärkeämpää kuin hoito ~
Viestin aika: huhtikuu 14-2023
