Tietysti se kannattaa ostaa. Niin joustava paikka kuin ranne on todella heikko ja vakaassa vakaassa, joten se usein loukkaantuu. Yleiset ranteen vartijat on jaettu kahteen tyyppiin: vahvuus ja suoja. Rantevartijoilla on kaksi päätoimintoa: toinen on hiki imeä, ja toinen on osittaisen vakauden tarjoaminen. Mitä parempi rannekkeiden vakaus ja joustavuus, sitä huonompi joustavuus on. Urheilu, kuten tennis ja sulkapallo, vaativat suurta joustavuutta, joten suojaavat rannekkeet sopivat vain urheiluun, ei kuntoon. Vahvuustyyppinen rannekerros on erityisesti suunniteltu kuntoiluun, uhraamalla joustavuutta tukea ja stabiilisuutta, joka voi tehokkaasti välttää painoa kantavan harjoituksen aiheuttamaa kantaa tai piilotettua vauriota.
Jos haluat pelata koripalloa, voit käyttää ranteen vartijoita, polven tyynyjä ja nilkkavartijoita. Jos pelaat jalkapalloa, polven ja nilkkasuojan lisäksi, sinun on parasta käyttää säärileita, koska Tibia on jalkapallon haavoittuvin osa. Ystävä, joka tykkää pelata tennistä, sulkapallo- ja pöytätennistä, tuntee ehdottomasti kyynärään kyynärpäässään, jos hän pelaa takaosaa. Vaikka hän käyttää kyynärpään suojelijaa, se satuttaa. Asiantuntijat kertovat meille, että tämä tunnetaan yleisesti nimellä “tenniskyynärpää”. Lisäksi tenniskyynärpää on pääasiassa pallon lyömishetkellä, ja ranneke tuntuu kipeänä lihasten supistumisen vuoksi. Kun kyynärpään nivel on suojattu, ranteen liitosta ei ole suojattu. Kaikki tietävät, että sen on venyttävä pelatessaan, joten kyynärpää on helppo loukkaantua.
Tennistä pelatessasi sinun on myös venytettävä kovaa. Jos kyynärpään nivel tuntuu erittäin tuskalliselta, sinun on parasta käyttää ranteen vartijaa. Kun valitaan ranteisia vartijoita, on parasta valita ne, jotka eivät ole joustavia. Jos ne ovat joustavia, heillä ei ole hyvää suojaavaa vaikutusta. Niitä ei voida käyttää liian löysästi tai liian tiukasti. Jos ne ovat liian tiukkoja, ne aiheuttavat verenvirtauksen tukkeutumista. Liian löysä on hyödytöntä.
Viestin aika: elokuu-01-2022
